Nói cảm ơn có lẽ đã là một thói quen, một hành động lịch sự của nhiều người.
Chúng ta có thể nói dễ dàng nói cảm ơn ai đó về điều dễ chịu nào đó mình đã nhận được.
Nhưng có lời cảm ơn nào mà bạn đã nghe nhưng nó vẫn còn ở đây, trong trái tim bạn.
Nhưng có lời cảm ơn nào mà bạn mong chờ lắm để được nghe từ ai đó, dành cho mình.
Một thói quen có thể dễ nhưng cũng có thể rất chạm, rất thổn thức nếu như mình cùng nhìn sâu.
…
Chủ đích đằng sau sự ghi nhận
“Em làm bản báo cáo đó rất tốt.”
“Bạn là một người có sự nhạy cảm cao.”
“Cậu thật tử tế khi chở mình về nhà vào tối hôm qua.”
Những câu nói như trên là cách bày tỏ sự ghi nhận bằng “ngôn ngữ xa rời sự sống”…
Những lời tán dương, khen ngợi thường là sự phán xét – mặc dù mang tính tích cực – về người khác.
Chương 14, Bày tỏ sự ghi nhận và lòng biết ơn, Giao tiếp bất bạo động – Ngôn ngữ của lòng trắc ẩn, Marshall B. Rosenberg
Khi đọc những dòng này tôi đã giật mình bởi thấy mình trong đó. Tôi đã nói thứ ngôn ngữ xa rời sự sống bao lâu rồi? Và tôi cũng chợt nhận ra cái cảm giác bị phán xét và thực sự không thoải mái khi nhận những một số lời khen. Những lời khen ngợi để thao túng, để tạo ảnh hưởng lên người khác, nghe thật vô lý nhưng có lý biết chừng nào khi tôi nhìn lại thực sự chủ đích của mình sau một số lời khen.
Tôi muốn đi tìm chủ đích của một lời cảm ơn? Tôi muốn tìm thấy lời cảm ơn mà mình muốn được nghe và thế là tôi đến với vòng tròn ấy – vòng tròn nói cảm ơn theo giao tiếp trắc ẩn.
…
Chúng tôi có 13 người
Chúng tôi đã nói về những lời cảm ơn mà mình đã bày tỏ.
Để thấy sau đó là cảm xúc vui, hạnh phúc, biết ơn, may mắn, trân trọng, xúc động, tự hào.
Để thấy sau đó là nhu cầu được là chính mình, được có giá trị, được kết nối, được chia sẻ, được thuộc về của chúng tôi đã được đáp ứng bởi một ai đó, bởi cuộc sống, bởi đại dịch, bởi thời gian.
Chúng tôi đã chia sẻ về những lời cảm ơn mà mình mong chờ – những lời cảm ơn chưa tới và không biết bao giờ sẽ tới. Nhưng trái tim chúng tôi muốn nhận những lời cảm ơn đó. Trái tim chúng tôi xúc động khi nghĩ về những lời cảm ơn đó để rồi từng dòng được đánh máy, từng câu được nói.
Những lời cảm ơn đó có lẽ thực sự có giá trị. Những lời cảm ơn đó có lẽ thực sự ý nghĩa. Bởi nó cho chúng tôi biết nhu cầu thẳm sâu của chúng tôi, cảm xúc thực sự của chúng tôi đối với ai đó. Những lời cảm ơn đó có lẽ thực sự sống.
Giao tiếp trắc ẩn 