Vào tháng 5 năm 1999, tiến sĩ Marshall Rosenberg mở một buổi đào tạo về Cơn Giận ở Anh. Một phần của nội dung hôm đó được ghi lại dưới đây. Tiến sĩ Rosenberg là người sáng lập và Giám đốc Dịch vụ Giáo dục của Trung tâm Giao tiếp Bất bạo động. Ông làĐọc tiếp “Cơn giận và Các Hệ thống Thống trị”
Bài viết trong chuyên mục:Xã Hội
Khi người khác nói “Không”
Marshall Rosernberg từng nói, khi chúng ta đã có đôi tai của hươu cao cổ, chúng ta không còn nghe được những lời phán xét nữa. Chúng ta chỉ nghe được nhu cầu, vốn là những động lực đẹp đẽ mà cả nhân loại cùng chia sẻ. Lời nói “không” thật ra cũng là mộtĐọc tiếp “Khi người khác nói “Không””
Biết ơn trong tình huống mất mát
Wear Gratitude as a cloak, and it will feed every corner of your life
Thấu cảm trong yên lặng
Cách đây 3 năm, mẹ tôi từ quê xuống, bà bảo tôi ra bến xe đón bà đi khám bệnh. Tôi bị muộn 10 phút, điện thoại để trong cốp. Tôi 3 cuộc gọi nhỡ của bà. Tôi gọi lại, bà giận dữ trong điện thoại bảo rằng tôi đi về đi, bà đã đếnĐọc tiếp “Thấu cảm trong yên lặng”
Nếu một ngày ta “bỗng dưng thay đổi”
Đối thoại về sự thay đổi
Nói thêm về lòng trắc ẩn
More insight about compassion
Khuôn mẫu vô thức, mâu thuẫn nội tâm và thấu hiểu người khác
Caring for our inner environment
Nhu cầu & Cảm xúc
Be mindful with your body
Be connected with your needs
Be concious with your choices.
Đấu tranh chống bất công
Love wins!
Lắng nghe thấu cảm
thật sự nghe, thật sự hiểu