Bài thơ Sẽ dễ dàng hơn để nghe lời từ chối

Vòng tròn thấu cảm 10/04/2022 đồng sáng tác Thu hoạch: Bơ với May. Lời từ chối thường đồng nghĩa với “không”“không” bằng “không”“cảm ơn”, “không”bằng im lặng, “không”thỉnh thoảng trong từ “có” –rằng đồng ý với đề nghị kết thúc là từ chối không tiếp tục cùng đi. Sẽ dễ hơn để nghe lời từĐọc tiếp “Bài thơ Sẽ dễ dàng hơn để nghe lời từ chối”

Xây dựng Well-being đồng bộ trong hệ thống

1. Bắt đầu từ tư duy của mỗi lãnh đạo và nhân viên Tư duy well-being của người lãnh đạo Mạnh khỏe, hạnh phúc và thịnh vượng là định nghĩa của well-being theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO [1]. Mỗi nhà lãnh đạo cần tìm một cách tư duy về well-being cho chínhĐọc tiếp “Xây dựng Well-being đồng bộ trong hệ thống”

Vòng tròn chia sẻ: Mất đi người thân

Hiếm có nơi nào cho phép chúng ta nói về cái chết của người thân, người thương, mà không phải cắt xén những điều mình đang trải qua. Đến với Vòng tròn Mất đi người thân, mỗi người đều có một mất mát riêng. Nhưng cái chúng ta có chung là nhu cầu được chiaĐọc tiếp “Vòng tròn chia sẻ: Mất đi người thân”

Giao Tiếp Trắc Ẩn mỗi ngày – 30 – Chẳng chừa

Chừa rượu Những lúc say sưa cũng muốn chừa, Muốn chừa nhưng tính lại hay ưa. Hay ưa nên nỗi không chừa được. Chừa được nhưng mà cũng chẳng chừa. – Nguyễn Khuyến (1835-1909) Thấu cảm cho đủ Hôm nay, mời bạn tìm một người lắng nghe thấu cảm cho một cái tật chưa chừaĐọc tiếp “Giao Tiếp Trắc Ẩn mỗi ngày – 30 – Chẳng chừa”

Giao Tiếp Trắc Ẩn mỗi ngày – 29 – Làm gì khi bị bơ? (tt.)

Hỏi: Làm gì khi bị bơ? Đáp: Lắng nghe lời nói ‘có’ đằng sau câu nói ‘không’ “Khi ai đó nói ‘không’ với đề xuất của chúng ta, họ đang nói ‘có’ với một nhu cầu nào đó khác của họ.” – Marshall Rosenberg (1934 – 2015) Thực hành hôm nay Thử lắng nghe xem,Đọc tiếp “Giao Tiếp Trắc Ẩn mỗi ngày – 29 – Làm gì khi bị bơ? (tt.)”

Giao Tiếp Trắc Ẩn mỗi ngày – 27 – Đồng bang

Ca sợi chỉ Mẹ tôi là một đoá hoa, Thân tôi trong sạch, tôi là cái bông. Xưa tôi yếu ớt vô cùng, Ai vò cũng đứt, ai rung cũng rời. Khi tôi đã thành chỉ rồi, Cũng còn yếu lắm, ăn ngồi không ngon, Mạnh gì sợi chỉ con con, Khôn thiêng biết cóĐọc tiếp “Giao Tiếp Trắc Ẩn mỗi ngày – 27 – Đồng bang”

Giao Tiếp Trắc Ẩn mỗi ngày – 26 – Dùng quyền trợ giúp II

“Tất cả chúng ta chỉ đơn giản là đang đưa nhau về nhà. ” – Ram Dass (1931-2019) Thực hành Giao tiếp trắc ẩn Đã bao giờ, trong cuộc nói chuyện, bạn đề xuất người kia giúp thấu cảm cho mình chưa? Nếu chưa, mời bạn tập viết xuống 1 lời đề xuất thuận mồmĐọc tiếp “Giao Tiếp Trắc Ẩn mỗi ngày – 26 – Dùng quyền trợ giúp II”

Giao Tiếp Trắc Ẩn mỗi ngày – 25 – Dùng quyền trợ giúp I

“Tôi không nói rằng chúng ta phải được giải phóng hoàn toàn khỏi tất cả những thứ bạo lực mà chúng ta đã được học, được tích lũy trong người mình, rồi sau đó mới nhìn ra thế giới bên ngoài, mới tìm cách đóng góp để thay đổi xã hội ở cấp độ rộngĐọc tiếp “Giao Tiếp Trắc Ẩn mỗi ngày – 25 – Dùng quyền trợ giúp I”

Giao Tiếp Trắc Ẩn mỗi ngày – 24 – Chỉ khi nào bạn có thể

“Hãy làm theo đề nghị của tôi, chỉ khi nào bạn có thể làm như vậy với niềm vui của một đứa trẻ đang rải cơm cho một chú vịt đói ăn. Xin đừng làm theo đề nghị của tôi nếu bạn có trong lòng dù chỉ là một chút xíu sợ hãi, rằng nếuĐọc tiếp “Giao Tiếp Trắc Ẩn mỗi ngày – 24 – Chỉ khi nào bạn có thể”

Giao Tiếp Trắc Ẩn mỗi ngày – 23 – Êm

Nhắc nhớ Trẻ con thích nhất là êm Người lớn cũng vậy, cần thêm dịu dàng Yêu thương là đốm nắng vàng Trên lưng chú chó lang thang chiều hè (Ra Vườn Nhặt Nắng – Nguyễn Thế Hoàng Linh) Suy ngẫm Ngay lúc này, bạn có thể làm gì để mang lại một chút êmĐọc tiếp “Giao Tiếp Trắc Ẩn mỗi ngày – 23 – Êm”